公務員人格特質調查分析: 八爪魚多、 老虎少

2010/11/05 自由時報
什麼動物最具「公僕相」？答案是八爪魚！
人事行政局針對地方公務員進行一項網路調查結果顯示，填答的八萬名地方公務員，高達四十四．五％人格特質像八爪魚，具備「八面玲瓏」的特性，其次為蜜蜂，有二十四．五％的公務員在意「分工及品質」，前兩者合計就佔了公務員比率的六成九，至於具「領導」特質的老虎佔七．六％最少。
八爪魚佔44％ 特性八面玲瓏
推出這項調查的行政院人事行政局地方行政研習中心主任城忠志說，這次針對全國地方公務人員推出的線上職能評估，在國內是頭一回，在國外則已相當普遍。調查中用來區分公務員人格特質的五種動物：

老虎的特質：是勇敢、挑戰、積極；
八爪魚：做事有彈性又周延，個性八面玲瓏；
海豚：的工作態度開朗、樂觀；
蜜蜂：重視分工及品質；
企鵝：在意組織氣氛和諧。
但有些民眾認為像:
海膽：辦公時好像總是不動如山，有些面對民眾時脾氣不好，有如「刺蝟」，滿身都是刺。
鴕鳥：常把頭埋在沙子裡，互推責任，最好事不關己。
無頭蒼蠅：瞎忙，效率差。

調查結果具領導特質的老虎 只有7.6％
此次調查非強制，而是開放公務員上網針對工作態度及工作內容自行填選，再由電腦分析填表者屬於哪一類動物，進而提供職能潛力、人格特質、未來的能力需求等資訊，由於內容有趣，全國十一萬多名地方公務員，吸引逾八萬人上網填答。
進一步與國外調查比較，城忠志指出，國內被歸為八爪魚的公務員比率高出全球平均值十四．五％；老虎則較平均值低七．四％，顯示國內公務員個性較求周延，但在勇敢、挑戰等老虎特質上則較國外少。
在組織結構方面，地方公務員「事務導向」佔五十二％，重「人際導向」則佔了四十八％，考慮清楚才行動的「善守者」比率為六十％。
城忠志分析，地方公務員擅於整合、處事周延具彈性、重視品質、程序及分工，但主管級的簡任人員須再強化「風險管理」、「決策能力」、「宏觀性」；中層薦任人員須強化「問題解決」、「創意思考」及「規劃執行」；基層的委任人員則須強化「問題解決」及「資料管理」。
民眾：像刺蝟、鴕鳥、無頭蒼蠅
對於調查中的代表動物都被賦予正面的人格特質，部分民眾則不表認同。一位賴小姐說，她覺得公務員像「海膽」，辦公時好像總是不動如山，有些面對民眾時脾氣不好，有如「刺蝟」，滿身都是刺。朱媽媽則指出，有些公務員像「鴕鳥」，常把頭埋在沙子裡，互推責任，最好事不關己。
還有一位經常跑公務單位的陳太太更笑說，八爪章魚？「我看比較像『無頭蒼蠅』吧！」因為很多公務員都在瞎忙，效率差。如比喻做章魚，那就希望他們能像「神算章魚哥」，準確猜中民眾的心、做好民眾的事。這些民眾的意見在在顯示，公務員在民眾心中的效率與形象，其實都還有很大的努力空間。

今天收到了好友寄來的短信，覺得非常有意義，所以po上來與大家分享！

人生，
0歲出場，10歲快樂成長；
20為情徬徨；30基本定向；
40拼命打闖；50參加平民樂團；
60告老還鄉；70搓搓麻將；
80曬曬太陽； 90躺在床上；
100掛在牆上...
生的偉大，死得淒涼！
能牽手的時候，請別只是肩並肩；
能擁抱的時候，請別只是手牽手；
能在一起的時候，請別輕易談分開！

當大部分人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人關心你飛得累不累--這就是友情，
再忙也要照顧好自己，朋友雖不常聯繫卻一直惦念！

2011年新概念：
一個中心：一切以健康為中心。
兩個基本點： 遇事瀟灑一點、看事糊塗一點。
三個忘記： 忘記年齡、忘記過去、忘記恩怨。
四個擁有： 無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人、擁有知心朋友、擁有向上的事業、擁有溫暖的住所。
五個要： 要唱、要跳、要俏、要笑、要苗條。
六個不能： 不能餓了才吃、不能渴了才喝、不能睏了才睡、不能累了才歇、不能病了才檢查、不能老了再後悔!
如果2012年火山沒噴、地沒裂、樓沒倒、家沒淹,、大家還在、他（她）還愛….
請在2013年1月4日慶祝一下吧！
因為這是千載難逢的201314（愛你一生一世！）

小時候碰到好人是命好；長大了在社會上複雜的人際關係裡，如果能遇到真心相待心意相通的朋友，也是命好!

命好╲李家同

*命好*─就是小的時候，碰到了好人，沒有碰到壞人。
王胖子是我的好友，我認識他是因為我教他的兒子彈鋼琴。
有一天，琴練好了，我要離開的時候，聞到一陣菜香，忍不住向廚房張望，發現王胖子滿頭大汗地在燒菜，他看到我的饞相，留我待下來吃午飯。他告訴我他是台中市一家四星級大飯店的主廚。
我太太知道王胖子是大飯店的主廚以後，立刻下令要我用一切方法和王胖子建立友誼。
王胖子知道我們夫婦好吃的弱點。
就壓迫我陪他打網球，他這個胖子燒飯技術一流，打網球卻不入流，沒有什麼人會想陪他打網球的，我為了想吃他燒的菜只好經常陪他打，他也沒有使我失望，經常做幾道菜，邀我們兩口子帶唯一的女兒去吃飯。
王胖子是個大好人，他告訴我他還有一個兼職，在彰化的少年輔育院教那裡的一些孩子燒飯。
王胖子收入奇高。這是公開的秘密，他去那裡兼職，其實是等於做義工，很多過去有前科的孩子們，離開輔育院以後都找到了餐飲業的工作，其中王胖子有很大的功勞。
有一天，打完網球以後，王胖子告訴我，他在輔育院發現了一個孩子，頗有音樂天才，他說我應該進去以義工身分指導他。
這個孩子叫做趙松村，他的確有音樂天分，他完全無師自通地會彈鋼琴和吹長笛。我的任務只是糾正他的一些錯誤而已。
我說他有音樂天分，是指他的音感特別好，只要有人唱一首歌，他立刻就能在鋼琴上彈出來，右手彈的是主旋律，左手彈的是伴奏，伴奏通常是他自己隨性編的。
這種學生，真是打了燈籠都找不到。
趙松村和我學了一陣子音樂以後，開始告訴我他的身世，他的父親在他小時候就中了風。成了植物人。可是一直活著，住在一家醫院裡，他從小靠他母親帶他長大，因為他們的家在非常偏遠的鄉下，沒有什麼工作可找，母親只好打零工來掙生活費。
在他念國一的時候，好幾次沒有錢繳學費，常常赤腳上學，書錢也交不起， 都是 老師們幫他解決的。
他本來也不喜歡念書。這種念書生涯，使他感到厭倦，決定一走了之，到台北去打天下，當時他才只是國中二年級的學生。
他在一家營造商那裡找到了一份苦工的工作，雖然累，收入卻使得他感到好快活，他還寄錢去給他媽媽。
沒有想到的是他媽媽出了一次車禍，他趕回去的時候，他母親已經斷了氣，他從他媽媽的遺物中，拿了一條十字架項鍊作為紀念。也從此變成了無依無靠的孤兒。
他雖然有一個阿姨，阿姨家境也不好，無法照顧他，因此他回到了台北。
趙松村慢慢地感到做建築工人太苦了，雖然薪水不錯。
可是成天在大太陽下流汗，幾乎沒有一分鐘不是身子臭臭的，他羨慕那些在KTV裡服務的孩子們，他們可以穿襯衫，有的還打領結，又不要曬太陽。
雖然薪水不高，至少好像有點社會地位，所以他就設法改行，做了一名KTV的服務生。
當初在做工人的時候，他從來沒有交過壞朋友，現在不同了，他交了一大堆壞朋友。
究竟他犯了什麼錯，我不便說。我只能說，他犯的錯全是他的那些壞朋友教出來。
他非常關心他爸爸，他說他過去過一陣子就會去看看他爸爸，現在不行了。
我找了一個週末，去桃園那家醫院看了他爸爸，也回來告訴他，他爸爸仍是老樣子，他可以放心。
趙松村又告訴我，他有一個小弟弟，他離開家的時候，小弟弟四歲，他回去替媽媽下葬的時候，小弟弟被好心的人送走了，當時小弟弟只有五歲，他的小弟弟叫做趙松川，現在在台中一家國小念五年級，他又求我去看看他這唯一的小弟弟。他一再地告訴我，他弟弟命比他好。
我們做老師的人，很容易進入國小，我找到了小弟弟趙松川的導師，他說趙松川正在從操場裡走回來，在一大堆蹦蹦跳跳的小鬼中間，他指出了趙松川。
趙松川顯然是個快樂而又胡鬧的小男孩，他一身大汗，一面擦汗，一面和他的同學打鬧。
當我告訴了趙松村，他一直有點憂鬱感，很少露出快樂的笑容，尤其吹長笛的時候，總是將一首歌吹得如泣如訴。而現在看到的弟弟趙松川，卻是如此一個快樂的孩子。
導師告訴我，趙松川一向快樂，人緣也好。我問他是不是被一個好家庭領養了。
導師的回答令我吃了一驚，他說他五歲就進了一所孤兒院，一直住在孤兒院裡。
我的好奇心使我當天晚上就去了這所孤兒院，孤兒院的院長是一位年輕的牧師，他帶我參觀了孤兒院，也告訴我他們瞭解趙松川的哥哥現在被關了。
他們發現趙松川根本不記得有這麼一個哥哥，他們打算暫時不告訴他，等他大了以後才告訴他。
孤兒院並不是經費非常充裕的地方。可是孩子們快樂卻是很明顯，我常常發現孩子要我抱他，他們好像認為陌生人都是好人。
牧師告訴我，當天晚上有一個晚禱，孩子們都要參加的，我應邀而往，晚禱很短，結束的時候，大家一起唱（你愛不愛我？)
我從來沒有聽過這首歌，可是一學就會了。!
這首歌的第一段是獨唱。由趙松川唱的，原來他和他大哥一樣，極有音樂天才。
晚禱完了以後，我正要離開，趙松川跑過來，要我彎下身來親親他。牧師告訴我，這是他的習慣，喜歡叫陌生人親親他。

我將我的所見所聞一五一十告訴了趙松村，他聽了以後，告訴我他去看過他的弟弟，第一次見面，是一個星期天，他的弟弟穿了白襯衫，白長褲，打了一個紅領結。站在教堂的唱詩班裡，當時他就不敢去認他弟弟了。
第二次，他又悄悄地去造訪孤兒院，這次發現，他弟弟在打電腦，他發現他弟弟不但會用電腦，還會英文，而他呢？
他一輩子沒有碰過電腦，英文單字本來就沒有記得幾個，現在是一個也記不得了。
當他開始交上壞朋友以後，他就沒有再去看他的弟弟，他知道弟弟並不認識他。
他雖然覺得和那些朋友一起出去玩，是一件很爽的事，可是他不希望他弟弟知道有這麼一個哥哥。
在我們開始練琴以前，趙松村又說了，「 李 老師，我不是說過嗎？! 我弟弟命比我好。如果我小時侯就進入了孤兒院。今天我就不會在這裡了。」
聖誕節到了，今年，輔育院請孤兒院的孩子們來共同舉辦聯歡晚會，我和王胖子也參加了，各種的表演過後，壓軸是大合唱（你愛不愛我？），在台上。
首先由輔育院的趙松村演奏長笛，這次他沒有將這首歌吹成傷感的調子，接著是獨唱，而獨唱的居然是他的弟弟趙松川，
在場只有我、王胖子和哥哥趙松村知道他們是兄弟，獨唱完了，大家一起站起來合唱。
我注意到趙松村在弟弟獨唱的時候，眼淚已經流出來了。
大家合唱的時候，他沒有唱，一直在擦眼淚。合唱完了以後，弟弟趙松川又跑到他哥哥那裡。
他天真爛漫地說：「大哥哥，你的長笛吹得好好聽，應該親親我。」
趙松村彎下身來親親他，他忽然從他頸子上拿下了那個媽媽留給他的十字架項鍊，掛在他弟弟的身上，他弟弟被這個動作愣住了，可是仍然大方地謝謝他的哥哥，走下台來。
這次，我和王胖子再也忍不住了。
在回家的路上，王胖子對我說：「我終於懂得什麼叫『命好』了，『命好』就是小的時候，只碰到了好人，沒有碰到壞人，我小的時候，
沒有錢念一般高中。而要去念高職，也無法念大學，可是我一直沒有碰到壞人，如果我小的時候就碰到壞人，我一定也會學壞的。」
我說：「王胖子，你說的有道理，可是命仍然可以改的，如果我們這些好人多和他們做朋友，他們就不會變壞人了。」
王胖子同意我的說法，他說看起來，趙松村的命已經改過來了。雖然外面很冷，我們仍然感到溫暖。

平民樂團經過兩次公演的歷練後，即將展開第三次公演的準備囉!
下列文章與大家分享，一起來學習如何克服演出前的症狀…. 化緊張的阻力為讓演出更好的助力。


表演藝術工作者的永恆功課
2010-08-20中國時報【朱宗慶】
　表演藝術工作者在上台前或在舞台上的緊張，是永遠必須面對的功課！有些人緊張起來，可能會出現焦慮、腦袋空白、心跳加速、注意力無法集中、發抖、冒汗、胃痛、拉肚子等諸如此類的緊張症狀。
　記得我出道時第一次舉辦個人演奏會，我自認為做了充分的準備。確定演出日期後，票賣了，記者會也開了，隔天看到媒體大篇幅報導，突然間，我恐懼了起來，「緊張」影響到了我的心理、生理狀態，甚至是平時的練習。隨著演出日逐漸逼近，我開始逃避，不斷幻想著演出時會有颱風侵襲，或是自己發生小意外手受了傷，就能有堂而皇之的理由取消演出或延期。當然，演出當天什麼事都沒發生，最後我還是勇敢的上台了，所幸也順利地下了台！
　往後雖然身經百戰，演出經驗多了，有很長的一段時間，每到要上台演出前，我總會感到腸胃不舒服，非得到廁所待待，再吞顆胃藥，才有安全感。之後跟許多藝術工作者的朋友聊開，發現很多人都有相同或類似的症狀，「緊張」讓我們在上台前變得反常、情緒起伏轉折。
　國內外藝文界也常有這種情形，只要一進了劇場，就彷彿是作戰一樣！我看到很多藝術工作者，平時脾氣溫煦，一進到劇場，說話變急促，音量提高，動作變大，一發現演出有哪裡不理想的地方，為了讓作品更好，會非常直接、沒有修飾的表達。還好，大部分的工作夥伴也都能理解這時的吹毛求疵，願意正面思考、全力配合，盡力呈現最完美的作品給觀眾。事實上，藝術工作者之所以會這麼緊張，表示出他對演出的在意和重視，所以他必須藉由反覆的叮嚀、確認，把作品修到最好，化這樣緊張的阻力為讓演出更好的助力。
　只要是表演藝術，在上台的那一剎那往往就決定了一切，因而緊張對於演出者是如影隨形的，音樂、戲劇、舞蹈領域的表演者們各有不同的項目需要克服，當然他們也有各異的舒緩緊張的方法。以音樂領域為例，「背譜」就是一種，到目前為止，演出者要不要背譜沒有絕對的是與否，但多數的場合都會這樣要求。背譜的目的也是為了幫助演奏者深入了解作品的創作背景、樂曲內容、樂曲結構，熟稔並融會貫通作品。當他能夠全然掌握作品的每個細節及全貌，上台時就更能盡情的詮釋了！有了全然的暸解和掌握，上台時自然能減輕壓力、舒緩緊張。
　很多學校的入學考試、各階段考試、實習及演出也都有背譜的規定且評分比重極高。假使學生在考試時沒有背譜，會被視為違反考試規定，若因為緊張而忘譜，則會被扣分。這個標準或許不仁道，宛如「一試定終生」，但它卻忠實地反映了演出現實──演出時間是很早前就訂下的，不管你在演出當天身體舒不舒服、情緒好不好，你都得上台。這也是舞台殘酷同時也是可貴之處──每次的演出都是獨一無二的一次！
　而表演者除了裝備好自己，還有很多演出相關的層面要考慮，場地、音響、燈光、共同合作的藝術工作者們、甚至是觀眾，都可能是影響變數。既然難以預料演出當天的狀況，每次的上台就是所有努力的展現，能掌握的，就是讓個人表現無可挑剔。演奏者只能提早準備，反覆演練並不斷地上台磨練。從小時候開始，表演給家人、親友或師長看，到長大後的各項大小考試、實習音樂會、畢業音樂會到正式舞台，都是在訓練他適應面對舞台，在台上能有優異的表現。
　事實上，「緊張」是一種保護機制，避免自己在面對危機時懈怠麻木。如果演出者準備的夠扎實，演出時有些微的緊張，反而會讓自己更投入，專注在詮釋上，產生出表演的張力，是一種加分！
　

韓國年度最受歡迎偶像劇「貝多芬病毒」，9/14起在有線電視台43台(緯來戲劇台)播出囉! 此劇描寫一群中了音樂病毒的愛樂者，如何因緣際會用音樂編織夢想歷程，分享最燦爛的幸福時光….
此劇從樂團的成立緣由及召募開始演起，也讓我們回想起當初平民樂團成立時的過程點滴…. 感觸許多，尤其是樂團剛完成第二次公演的此時….
推薦給大家撥空觀賞，期望在平民樂團不同階段的發展過程，大家都能配合文化中心及老師的指導，秉持信望愛、同心協力、互助包容….珍惜這份得來不易的機緣，讓樂團永續發展下去…!.
播出時間為每週一至週五晚上11點至12點(可惜時間有點晚,又沒重播)，一共有28集，如果您沒空觀賞下列網址有些介紹，可以參考哦!
http://drama.videoland.com.tw/channel/Beethoven_v/cast.asp

漂亮、有點男人婆個性的九級公務員竇縷美(李智雅飾)。她工作的市政廳公開徵選文化特區企劃案，曾在音樂大學專攻小提琴的竇縷美提出管弦樂隊公演的構想，意外地通過了！但過程中，卻遭到演出公司詐欺，幾經波折後，她開始自己招募“管弦樂隊”。這時，行業裡“惡名昭彰”的指揮家姜建宇(金明民 飾)、與姜指揮同名同姓的暴力警察姜建宇(張根碩 飾)因為會吹奏小號…都被她號召在一起，但是臨時組成的管弦樂團果然狀況不斷…，難題令她應接不暇，但是這些因為愛好音樂而在一起的人們，實現了他們的夢想，譜出了他們最燦爛的幸福時光！

人物介紹：
金明民 飾演 姜建宇
40歲、管弦樂隊的指揮家、人稱姜指揮。
接受過傳統的高水準藝術教育，是個‘惡名遠揚'的管弦樂隊殺手。為了最完美的演出，任何事情都可以做。因出眾的實力，在音樂界是個大名鼎鼎的指揮家。第一次也是最後一次發行的交響樂專輯在世界上引起過轟動。認為在這個世界上只有自己最優秀。從不關注別人的目光，在他毫不留情的毒舌下，再堅強的人也堅持不了一分鐘就會哭著跑出來。對他來說，“實力”就是“人格”， 一句話他就是完美主義者 。堅信古典音樂是為貴族而誕生，本質不會因為時代的變化而改變。主張演奏古典音樂的人，實力必定也得要出類拔萃。十年前，在世界樂壇上惹出事端而聞名的"姜魔"回來了!

李智雅 _飾演 竇縷美
25歲、小提琴演奏家、管弦樂隊樂長 。
有著葛莉絲凱莉般的姿態、但一開口卻是個直率開朗的三順。演奏小提琴的樣子美得像一幅畫，但性格倒像個傻大姐。她留長髮的理由？不為別的，只是太瞭解男人容易對溫柔長相的女人動心，想利用這點優勢，僅此而已。對她來說，作為管弦樂隊的成員，演奏出最美妙的聲音的時候，是她最激動，也是最幸福的時刻。

張根碩 _飾演 姜建宇
25歲、音樂天才、小號演奏家。
堅韌中隱藏著細膩的藝術感覺，我是音樂天才嗎？和姜指揮有著同樣的名字，直率、灑脫。他認為這個世界上最高的價值就是義氣和信任！魯莽、有魄力、認定的路就會堅持走下去。從來不看別人的臉色、性格倔強。討厭什麼事情都拐彎抹角的姜指揮，總不明白他在說什麼。不知道自己潛藏的音樂天份有多高 ，直到遇到姜指揮和竇縷美之後，他的人生變得不同了....

演員介紹：
金明民
生日：1972年10月8日
身高：180cm
體重：61kg
學歷：首爾藝術大學戲劇系

李智雅 _飾演 竇縷美
生日：1981年2月2日
身高：168cm
體重：48kg
學歷：美國巴沙狄那藝術中心設計學院

張根碩 _飾演 姜建宇
生日：1987年8月4日
身高：182cm
體重：66kg
興趣：聽音樂、賽車
特長：唱歌、滑雪板、賽車
學歷：漢陽大學 戲劇電影系

劇情摘要:
第一集
指揮姜建宇是一位揚名國際非常有名的指揮家，卻因為自視甚高和完美的個性，有著"樂團殺手"的稱號，因為只要是他待過的樂團，往往會因為無法到達他的要求而解散。和指揮家同名同姓的另一位姜建宇是一個警察，他靠著自學學會吹奏小號，卻因為多年前和姜指揮的一場恩怨，讓他非常討厭古典樂。竇縷美是一個在市政府上班的公務員，同時也是一位畢業於音樂大學的小提琴手，縷美所提出的音樂之都企劃案被採納，因此她面臨著要負責管弦樂隊演出的問題。然而管弦樂隊的演出負責人貪污的事情被揭發，雖然決定暫對市長保密，但是知道這件事情的團員們紛紛收拾行李離開了樂團。無奈之下縷美開始四處貼傳單招募團員，然而被小號的聲音所吸引的縷美找到了建宇，便千方百計想要讓建宇加入...
第二集
第二集因為沒有經費，樂團根本找不到像樣的團員，最後幾乎是只要來報名縷美全部錄用。縷美不放棄建宇，一直想辦法說服他加入，建宇對縷美說起當年如何被姜指揮羞辱的經過。經過幾番波折之後，管弦樂團終於在市長面前有了首場練習演出，然而當縷美說出姜指揮即將擔任樂團指揮的消息後，團員們的表情僵住。到達機場的姜指揮和來接自己的縷美一起來到建宇的家，正在看團員簡歷的姜指揮，視線在姜建宇的名字上停了下來。姜指揮不顧阻攔闖進建宇的家，隨後到家的建宇叫縷美帶姜指揮離開，但姜指揮卻表示要自己一個人舒服地生活，反而叫建宇出去。經過縷美的苦苦哀求，建宇終於願意幫縷美的忙﹒﹒﹒
第三集
第三集團員們聚在練習室，姜指揮測試他們的實力後，說了一番狠話後走了出去，之後告訴縷美說自己明天就要離開。姜指揮的愛犬多芬因為誤食安眠藥口吐白沫，姜指揮不知所措，剛好趕到的建宇和縷美耍了小手段，跟姜指揮說會將多芬帶去看獸醫，但條件是要他留下來擔任指揮。多芬痊癒後姜指揮不認帳，縷美一直低聲下氣的哀求他，姜指揮開出一堆條件後答應留下來，他知道建宇對他很不滿，故意刁難建宇，還指派一堆事情給他做。建宇在大太陽底下又是割草又是洗衣服，縷美對建宇態度的轉變感到好奇，問建宇之前不但不肯幫她還惡言相向，現在為什麼會這麼賣力幫助她。姜指揮帶著團員做了第一次練習，卻故意草草應付了事，又是看報又是帶狗散步﹒﹒﹒
第四集
建宇打開練團室的冷氣，將微微走音的樂器恢復成了正常音準，姜指揮對建宇的天賦感到詫異，心裡有數知道建宇是一個音樂天才。姜指揮回想起學生時代一直和自己競爭的鄭明煥，他也是一個音樂天才，總是不需要太努力，就可以贏過非常努力的姜指揮，長久以來，姜指揮一直覺得鄭明煥的存在對他是一個惡夢。市長開心的對姜指揮表示，這次公演他邀請了國際知名的指揮家來欣賞，很不巧那人就是鄭明煥。熙蓮因為姜指揮的惡言惡語決定放棄，其他團員們想要偷偷練習，好讓姜指揮刮目相看，建宇擔任起臨時指揮，但因為動作實在太僵硬被大家取笑，建宇偷了一本姜指揮的指揮冊練習。夏李頓的父母闖進練習室，引起了一陣騷動﹒﹒﹒
第五集
李頓因為無法籌得學費，把氣都出在縷美和甲勇身上，還放話說會要樂團好看。建宇說自己不會看樂譜，所有的演奏旋律都是聽過一遍後就記在腦裡，姜指揮不相信，隨便考了建宇一下，心裡一驚，發現建宇真的是天才。因為勇基一時說溜嘴，雖然縷美盡力拗回來，但姜指揮還是發現建宇似乎和團員們有著什麼秘密，果然，姜指揮在練習完後又折回到練習室，看見建宇正在教導團員練習，姜指揮很生氣，要建宇退出樂團，但縷美表示需要建宇，如果必須在姜指揮和建宇中擇一，她會選擇建宇。由於李頓故意的搗蛋，市長知道了樂團被騙錢的事情，勃然大怒，因為姜指揮決定離開，市長表示要任命鄭明煥為新的指揮，姜指揮一聽見鄭明煥的名字立刻停下腳步﹒﹒﹒
第六集
市長表示要任命鄭明煥為新的指揮，因為過去和鄭明煥的恩怨，姜指揮立刻改變心意，要市長期待自己親自指揮的演出，之後便逕自離開。姜指揮要求團員們把全部心力都投入練習，有工作的要辭掉工作，除了團體練習外還要個別練習。因為鄭明煥的一番話，讓姜指揮發現到自己一貫的毒舌方式，並不適合這些業餘的團員，故意把手包紮起來假裝受傷，要建宇在自己傷好之前代替自己指揮。市長原本執意要換掉姜指揮，這時因為另一位市長候選人的譏諷，市長衝進練團室，要大家一定要完成這場公演，但言談間的不屑和瞧不起，讓姜指揮對姜市長說不要無視團員，自己會對整個演出負責，讓團員們大受感動…
第七集
市長為了想讓團員多練習幾天，把公演日期往後延了一週，但那天剛好是建宇復職的日子，建宇表示不能耽誤復職，決定退出演出。縷美不想勉強建宇，認為還是工作比較重要，開始甄選新的小號手，但姜指揮要縷美不要白費工夫，他仍然在獨奏的部分寫上建宇的名字。已經在為小號手傷透腦筋的縷美，又收到一個噩耗，赫權在公演當天因為公司要搬家也不得不退出。演出當天縷美遇到正準備去上班的建宇，建宇努力裝出無所謂的樣子。姜指揮來找正在指揮交通的建宇，問他感覺現在很幸福嗎?姜指揮要建宇為自己的理想努力，而不是屈服於自己的價值觀。正準備出場的熙蓮被突然闖進來的丈夫拉走，勇基急忙把這一消息告訴給團員們。在台上的縷美突然聽到刺耳的聲音，之後就什麼都聽不到﹒﹒﹒
第八集
站在馬路中間指揮交通的建宇，突然露出堅定的表情，丟下手中的指揮棒，奔向演出場所。因為建宇遲遲沒有到會場，姜指揮只好先跳過有獨奏的曲子先演奏別首，知情的人都發現到應該是獨奏出了問題，這時觀眾席的小朋友，又因為搶東西突然鼓噪起來，姜指揮面臨很大的考驗。姜指揮決定由熙蓮擔任獨奏的部分，熙蓮跳下老公的車直奔會場，順利完成完美的獨奏，稍後趕到的建宇也加入小號的行列，為這次公演畫下完美的句點。因為公演太成功，市長決定要辦錫蘭市立交響樂團，並請姜指揮擔任指揮，團員們聽到消息欣喜萬分，理所當然以為自己會成為市交的一員，姜指揮到慶功宴地點，告訴所有團員自己準備接市立交響樂團，不過他要另外請實力好的團員加入﹒﹒﹒
第九集
姜指揮來到慶功宴餐廳，告訴所有團員自己準備接市立交響樂團，不過他要另外請實力好的團員加入，講完後就逕自離開，聽到這個消息團員們一片嘩然。縷美追出來，希望姜指揮能給大家一個機會，而指揮對縷美說，如果她想要加入，就到醫院去開立聽力正常的診斷書。因為太晴天霹靂，幾個團員聚在一起喝酒解悶，這時建宇接到姜指揮的電話，要他去參加甄選，勇基很不滿只有建宇接到電話，而自己沒有，藉著酒意發牢騷，建宇用簡訊告訴縷美甄選日期。赫權的職場生活並不如意，當他老婆知道他收到甄選簡訊時，鼓勵赫權去參加市交甄選。甄選當天，縷美和大家一起來到甄選地點，大家看到現場高手如雲，自知不如一個個離去﹒﹒﹒
第十集
甄選時，縷美與其他沒有離開的團員雖然盡最大的努力演奏，不過卻被姜指揮毫不留情的拒絕，而且批評的一文不值。甄選結束後建宇和縷美一起去吃飯，縷美說她非常想要加入交響樂團，因為醫生檢查說再過四個月她就會耳聾，縷美講得輕鬆自在，建宇聽完簡直嚇呆了。建宇知道縷美耳朵的狀況後，回到家找姜指揮求情，問姜指揮那些團員是否可以以研究團員的身份來旁聽，姜指揮故意講玩笑話，開了一些很高的條件，想讓團員們知難而退，但沒想到市交正式練習的第一天，團員們真的出現了，還說要當研究團員。建宇來到練習室，並站在後面和研究團員一起，對指揮說他也要當研究團員。縷美板著臉問建宇幹嘛這樣，指揮在一旁聽兩人談話，不久後縷美收到建宇的簡訊，說自己被解僱了﹒﹒﹒
第十一集
建宇去找鄭明煥，並請明煥接納他為學生，明煥聽了建宇的演奏，知道他從未正式學習過，稱讚建宇是個天才，也很好奇之前姜指揮怎麼會願意收一個天才當學生，因為姜指揮最討厭天才。明煥為了確認，帶著建宇來到姜指揮的家，雖然姜指揮大方的說要建宇跟著明煥走，但明煥看出姜指揮和建宇間存在的微妙氣氛，因此說要建宇考慮一週。姜指揮看到建宇的採譜，之後又問建宇和絃問題，結果意外又發現建宇的天份實在超乎想像，他很氣建宇這些年來都在做什麼，放著自己極高的天賦不使用。姜指揮又找來明煥，兩人商談過後，明煥正式收建宇為學生，建宇也打包行李離開家，準備回老家補習考聯考，臨走前一晚，建宇握著縷美的手，含情脈脈的看著她﹒﹒﹒
第十二集
縷美受不了姜指揮的激怒，真的一躍而下跳進湖裡，姜指揮嚇了一大跳，還好有路人經過把縷美救了起來。洗完澡的縷美，穿著姜指揮的衣服尷尬地走了出來，這時從機場回來的建宇開門走了進來。建宇看見滿頭濕髮的縷美，還穿著寬大不合身的衣服，驚訝的問這是怎麼一回事。建宇把買的禮物遞給姜指揮，告訴他想跟他學指揮，還問以後可不可以叫他哥哥。因為市交的團員家裡有事，甲勇有了遞補的機會，卻在彩排時痴呆症發作，建宇很擔心，李頓更是擔心的一直跟在甲勇後面碎碎念。姜市長告訴姜指揮，想把貝多芬第九號交響曲做為市交創立演出的主題曲，但是姜指揮並不滿意，但也因為係長和市長的遊說，研究團員們有了嘗試的機會，大家看到考試題目，就是之前一直練習的曲子後高興起來﹒﹒﹒
第十三集
意外被團員們的實力所嚇到的姜指揮，想起縷美說在耳聾前想要加入樂團的話，深思以後表示願意讓實習團員參加公演，但之後對金甲勇說，因為他的痴呆症，所以明天開始不用來練習了。為了證明自己沒有痴呆症，甲勇開始了長達十小時的街頭演奏，縷美和建宇也用了自己的方式幫助甲勇。第一次和正式團員一起練習時，實習團員們因為很熟悉這條曲子，所以演奏的比第一次拿到譜的正式團員還要好，姜指揮批評正式團員說他們連旁聽的都不如，實習團員們心裡暗自竊喜。縷美和建宇出去約會，兩人一不小心走散了，這時縷美耳鳴突然發作，暈倒在街上被送進醫院，又因為沒有手機，建宇急得像熱鍋上的螞蟻，此時他深深了解到縷美在他心目中的位置﹒﹒﹒
第十四集
由於姜指揮獨特的指揮方式，使得正式團員對他常感冒，由樂長領頭，大家集體辭職，縷美和建宇接到消息都非常震驚。但糟糕的不只是這樣，這時連合唱團員也表示無法接受姜指揮，他們要求在練習時間找別的指揮代替姜指揮。姜市長擔心不已，姜指揮說這一切不過是一個過程而已，他也早預料到會有這樣的情況，姜指揮把建宇介紹給合唱團員們，並且宣佈現在開始由建宇帶領他們練習。姜指揮與赫權為了補齊不足的團員到處奔波，赫權建議指揮換曲縮小規模演奏，但姜指揮為了實習團員之前的努力，堅持演奏貝多芬第九號交響曲。樂長和重鎮結合了實習團員，一起向姜指揮表達強烈的抗議，要求他道歉。姜指揮告訴縷美通知大家集合，他要向大家道歉，縷美聽到後流下了眼淚﹒﹒﹒
第十五集
姜指揮看見站在門外的縷美，想起縷美因為他要道歉而哭泣的樣子，姜指揮實在沒有辦法說出道歉的話，不過他的一番話，卻讓瀕臨解散的樂團重新團結起來。團員們幫姜指揮安排了一個意外的生日派對，姜指揮瞪大眼睛看著大家，不可置信竟然有人會幫他過生日，眼眶泛紅的看著大家，這時縷美悄悄獨自離開現場。縷美腦海中不斷浮現姜指揮的畫面，他的眼神，他的指揮動作，他要自己跟隨他的話語，縷美對於這樣的自己感到惶恐。市交正式公演當天，因為連日豪雨造成錫蘭市不斷有災情發生，公演現場也是災難不斷，合唱團團員告訴建宇他們不會參加，而姜指揮因為災民的暴動右手受傷﹒﹒﹒
第十六集
建宇不顧自己要指揮，開著車去找合唱團長，還下跪求他參加公演，但團長說大家已經解散很久了，建宇流下難過的眼淚。因為建宇不見了，姜指揮拖著疼痛的右手上場指揮，但因為之前都是建宇負責的，而且樂器的狀況非常糟，讓第一首曲子演奏的差強人意，崔議員和樂評一臉等著看好戲的樣子。中場休息時，團員們都覺得一切已經毀了，但姜指揮一段鼓舞人心的話，讓大家重拾信心，帶著全新的心態重新上場，這時建宇突然握住姜指揮的右臂，幫他貼上縷美特地跑去外面買的藥布。公演結束，姜指揮因為太過疲累且骨頭裂掉的疼痛昏過去，建宇趕緊背著他趕往醫院。姜指揮聽說崔議員打算到地檢署提告縷美，指揮忍痛對她說了狠話要她辭職﹒﹒﹒
第十七集
縷美拒絕建宇後，說要和建宇當朋友，建宇也忍痛拒絕當朋友的提議。姜市長知道崔議員要提告後，決定先下手為強，說要對縷美提出告訴，姜指揮聽到後恐嚇市長不可以碰他的團員。縷美為了平復自己的心情，所以用跑步想忘掉一切，縷美遇到正在散步的姜指揮，並告訴他她將要去旅行，之後直接回媽媽家，但她會每天打電話給姜指揮，還要姜指揮千萬不要接聽，說完後就離開，姜指揮望著縷美離開的背影。市長不甘示弱，先開除了赫權，姜指揮知道自己要採取非常手段了，故意約了姜市長和崔議員出席同一場飯局，之後又開除了所有的研究團員。被開除的團員一頭霧水，完全不知道發生什麼事情，姜指揮幫大家安排好了後路，但為了大家的心情，隱瞞了大家自已和姜市長的協議﹒
第十八集
姜指揮約了大家一起吃飯，但時間到了卻沒有一個人出席。縷美持續每天打電給姜指揮，但他都沒有接電話，這天他發現電話裡有語音留言，原來縷美每天都有留話給他。姜指揮想起甲勇不要後悔的一番話，決定正面去面對縷美的感情，他來到縷美旅行的終點等她，縷美遠遠地看到姜指揮，拼命奔跑向前，一把抱住了姜指揮。建宇找到了一間廢棄的倉庫做為練習地，想要靠自己的力量重新開始。縷美聽到全部團員被開除的事情後感到自責，姜指揮看著難過的縷美，用自己的方式安慰她。回到家後姜指揮告訴建宇自己去見了縷美，建宇淡淡地表現出無所謂的樣子，並說縷美和老師他比較在乎老師。建宇為了參加交響樂活動四處奔波，姜指揮想幫助建宇，但是建宇表示自己會做好﹒﹒﹒
第十九集
建宇拒絕了姜指揮的金錢援助，帶著大家到勇基介紹的西餐廳打工。姜指揮和縷美一起來餐廳吃飯，卻在那裡遇到了正在演奏的團員們，姜指揮大怒，問建宇為什麼要出賣音樂。大家看到縷美和姜指揮一起去吃飯，開始對兩人的關係議論紛紛，熙蓮因為建宇的關係更是討厭縷美，當著大家的面要縷美解釋。姜指揮在市交練習場地遇見了迷路的甲勇，發現甲勇痴呆症發病了，姜指揮配合著甲勇的說法，帶他來到建宇等人的練習場所，大家為了讓甲勇好過，都配合著演戲，只有李頓哭哭啼啼的要甲勇認出她。姜指揮對於建宇沒有照他的方式指揮感到不悅，建宇對姜指揮說，從現在開始要依他自己的方式指揮，並更換了練習曲，在練習室外聽到的姜指揮板著臉轉身離開﹒﹒﹒
第二十集
縷美睡了個好覺，起床後發現鬧鐘不響，電話壞掉，音響沒有聲音，縷美這才意識到自己耳朵聽不到了。想要得到安慰的縷美發簡訊約姜指揮見面，不過姜指揮只傳了兩個字”沒空”。縷美一個人去看醫生，醫生告訴她現在才正要開始，會先用藥物治療，但她的聽力會日漸衰退。建宇拿著樂團的試聽CD，到音樂節組職委員會去拜託負責的人試聽，結果負責的人竟然把CD扔進垃圾桶裡。姜指揮偶然在垃圾桶發現那片CD，使了點小手段讓委員長與總編輯聽見，兩人聽完後大大滿意，委員長親自通知建宇他們已被錄取，團員們雀躍不已。姜指揮和建宇兩人都在找機會和對方合好，姜指揮把自己出道用到現在的指揮棒送給建宇﹒﹒﹒
第二十一集
委員長在公演前和建宇見到面，告訴他姜指揮是如何誇讚他的，建宇很吃驚，終於知道是姜指揮幫的忙他們才獲得這機會，怒氣沖沖的衝進準備演奏的姜指揮休息室裡，兩人發生嚴重的口角。結束公演的姜指揮步出休息室，記者一窩蜂而上採訪，姜指揮卻帶記者到戶外音樂廳去。團員們看到姜指揮的到來感到很緊張，建宇不用指揮棒而用雙手，憑著自己的感覺開始指揮，委員長與總編輯對建宇的實力感到震撼，姜指揮聽到專家們認為建宇比他優秀這句話後，心情感到很複雜。因為姜市長的刻意安排，建宇的公演被徹底破壞，團員們準備解散各奔東西，此時受到某企業的提議，只要再通過一次甄選，該企業就會贊助他們﹒﹒﹒
第二十二集
姜指揮跟市長做了協議，想要幫大家成立一個交響樂團，做一些和市政府有關的慈善活動，但建宇拒絕，說已經有了民間企業想要贊助他們。因為必須要參加甄選才能在市民節演奏，大家又開始為了參加甄選而做準備。赫權的老婆帶著女兒來到姜指揮家，想要讓姜指揮幫助赫權復職，沒想到突然陣痛準備生產，這時的赫權在農舍和勇基一言不合，兩人差點大打出手，赫權看到姜指揮打來的電話直接拔掉電池。姜指揮在醫院看見來探望赫權老婆的縷美，站在她背後叫了她幾聲，縷美完全沒有反應。建宇和團員們登上了甄選的舞台，眾人看到姜指揮坐在評審委員的位置後大吃一驚，隨即開始輕快地演奏起建宇和縷美編的曲子﹒﹒﹒
第二十三集
熙蓮在老公的口袋裡看見一些東西，認為老公有外遇，但也不敢對老公說些什麼。赫權離開時有介紹大家去一個聲樂伴奏打工，眾人做完伴奏後疲憊地回到練習地方，發現已經變天了，姜市長的選舉落敗，由崔議員當上新任市長。姜指揮與新任市長崔議員相遇，崔議員要姜指揮準備好他上任時的祝賀音樂，姜指揮斷然拒絕。金係長為了幫姜指揮向新任市長道歉，說要幫他送花，姜指揮指示係長把花送到縷美家。姜指揮在市交練習時，發現自己的音樂全然走調了，他認為是自己對縷美動了心的結果，姜指揮一怒之下立刻來到縷美家，把送給縷美的花搶過來踩個稀爛。縷美答應幫助姜指揮不再動搖，說好兩人不要再見面﹒﹒﹒
第二十四集
姜指揮告訴建宇他故意搞雜公演的事情，建宇一直以為指揮只是嘴很毒但其實很疼他，感到很傷心。姜指揮接連對縷美和建宇劃清界線，內心其實也承受很大的壓力，因此大病一場。熙蓮偷偷跟蹤老公，發現了老公的外遇對象，竟然是一個比自己更老更不起眼的大嬸，熙蓮在練習時大哭失聲，眾人嚇了一跳。在練習時建宇對團員們說出了重話，團裡整個氣氛陷入僵局。新任崔市長向市議會提案要解僱姜指揮，於是姜指揮決定放棄，赫權接到姜指揮遞過來的辭職信，他猶豫半天後，說出了市政府拖欠團員薪水的事。縷美聽到消息後跑來找姜指揮，告訴他自己不想看到用謊言來逃避的姜指揮，姜指揮經過深思後，決定接受市長就職典禮的演出﹒﹒﹒
第二十五集
崔市長就任典禮當天，在休息室裡沉思的姜指揮收到一個快遞，姜指揮看完裡面的東西後，把樂譜交給金係長，市交團員們拿到樂譜大吃一驚。大家參加公演前夕，俊基特別借了一輛大巴士準備送大家去會場，但在集合出發時狀況連連，李頓和勇基急著找尋失蹤的甲勇老師，熙蓮與丈夫談話忘了出發時間，建宇面臨另一考驗，是要等大家一起出發，還是先行出發，但是沒有上台的團員贊助商將不予以贊助。最後一夥人終於集合完畢，但是離演出時間卻剩不到幾分鐘。姜指揮為了幫大家，找了市交團員在後台待命，好補足建宇他們不夠的團員，但等大家風塵僕僕跑進會場時，還是沒趕上表演時間，也失去了廠商的贊助﹒﹒﹒
第二十六集
眾人在路邊公演了原本要演出的曲子，結束後建宇又開始四處奔波尋找贊助商。甲勇的兒子決定將甲勇帶到安養院，離開這天剛好是李頓檢定考當天，李頓盡力完成吹奏後直奔客運站，卻來不及看爺爺最後一面。市議會決議通過姜指揮的解雇提案，並按市長的提議聘僱姜指揮為顧問，這意思就是不讓他走但也不給他權力。市交的團員不滿意新任指揮，又沒實力又是空降，於是群起杯葛，沒想到新任指揮居然要求團員重新參加面試，於是市交團員決定抗爭到底。建宇在四處尋求贊助碰壁的現實情況下，心裡已經認為剩下的這一次伴奏，將會是樂團的最後一次演出機會。市議會要姜指揮清空指揮辦公室，也針對市交解散問題展開會議﹒﹒﹒
第二十七集
建宇決定在完成希望音樂會的演出後，就正式解散樂團，團員都很傷心，但礙於現實狀況也不得不接受。此時希望音樂會的負責人突然表示，因為建宇與姜指揮同名同姓的關係，他們以為邀請到的指揮是姜指揮，導致承辦人誤會，因此演出當日無法讓Mouse愛樂上台演出，建宇大受打擊，認為自己搞砸了一切。德國的慕尼黑愛樂寄信給姜指揮，邀請他到德國擔任指揮，姜指揮思考過後，寫了辭職信。姜指揮知道大家有多麼期待希望音樂會，暗中答應了主辦單位，由他來擔任指揮，幫大家完成最後一次公演。姜指揮準備離開了，約了縷美見面﹒﹒﹒
第二十八集(完)
姜指揮把自己的尾戒送給了縷美，兩個人相互向對方表達了謝意。市交團員持續抗議中，但人數漸漸變少。建宇雖然解散了樂團，但並沒有放棄音樂的夢想，他突發奇想，想和市交剩餘的人合作，舉辦一次公演，建宇想尋找出路，而市交的人想要挽救市交，兩個團體一拍即合開始練習。建宇要求姜指揮幫他們指揮，果不期然被姜指揮大罵一頓，還說因為不想見他們提早了出國的日期。公演當天早上，建宇發現將指揮真的不告而別了…

在那之前我愛你 安寧照護紀錄片發表「安寧照護」不是放棄生命，而是尊重生命

2010/07/06 （中廣報導）
衛生署長(楊志良)曾公開表示「搶救臨終癌末病患，是一種浪費生命及醫療資源的行為」，引起輿論譁然。在一項「在那之前我愛你」的紀錄片發表會，透過癌末病人的見證，讓社會大眾認識「安寧照護」不是放棄生命，而是尊重生命。
『死亡』對國人而言，依舊是相當忌諱的話題。對於病危者的第一反應就是搶救，因此讓病人在治療的過程中痛苦的死去。許多人甚至認為去『安寧病房』就是『等死』，所以拒絕『安寧照護』，並且隱瞞病患臨終的事實，讓病人至死，都不知道自己已經不久人世。
由導演蔡明珊拍攝的紀錄片『在那之前我愛你』，就是為了觀察與分析『安寧照護』所代表的意義：『讓病人有尊嚴的離開』。特映會中，邀請到台中榮總醫師黃曉峰，與民眾辯證『安寧照護』的重要性。
（黃曉峰：病人其實他需要的並不是一個假的希望，最終我們希望的是生死兩無憾。）
同樣出席的衛生署長楊志良，也在此解釋先前發言的背後意義『不是放棄生命，是尊重生命的表現』。
(楊志良：安寧療護不是放棄，是不做積極的治療，但是我們做積極的照顧。我們可以結束他們大部分的痛苦，但是我們沒辦法繼續允許他們的生命。我們安寧照顧事實上，是尊重生命。)
安寧病房紀錄片『在那之前我愛你』，將於公共電視台7/13晚間10點的『紀錄觀點』播出，與觀眾一同尋找『死亡與尊嚴』的真正意義。

執著與出離

宗薩欽哲仁波切開示，談到出離心的問題，寫得非常中肯且貼近人心，對往往迷失於快速而混亂生活的現代人具有醍醐灌頂的作用。
佛教裏，「出離」有很多種含義和解釋，但許多人都把佛教的出離理解為遠離人世，不食人間煙火，是一種遙不可及的夢想。其實佛法的每分道理、每個修行法門都是存在於日常生活當中，是可以具體實行應用的。要測試自己是否具備出離心，宗薩欽哲仁波切提到，可以用這種方法檢驗：在過去對你很重要的一件事，現在對你是否一點也不重要？過去可以輕易激怒你的事，現在你是否毫不在乎？如果是的話，那麼你就從這裏出離了。
所謂「出離」，就是不再執著過去所執著的事物。「當你不再執著一件事或一種習慣，它就失去指揮擺佈你的能力，你也就獲得了自由。」說得多好啊！
我們在生活中，往往會遇到不順心意的時候，孩子的叛逆，配偶的不體貼，上司的不近人情，同事的勾心鬥角，人際關係的疏離，金錢財務的壓力…，在在都讓我們活得不痛快，甚至可能只是不相熟朋友的一句批評、外面辦事員的些許刁難，都讓我們耿耿於懷，感到不舒服。這便是因為我們有太多的執著與期待，當對方不符合我們的期許時，失望於焉產生，而你也就陷入一個致你於不快樂的痛苦情境。這個時候，我們就需要出離，從一個你所執著不放的觀點中出離。如果我們能夠從種種執著中出離，將會變得非常強大，再也沒有任何事物或對象可以激怒你，你將獲得前所未有的自由。
這個世界充滿了不完滿及種種缺憾，不可能每件事都順從我們的心意，「試圖改變外在的世界來追求完美是徒勞無功的，永遠會有你意想不到的事情出現，把毫無準備的你激怒。你有多少執著，就有多少痛苦。」
要擺脫痛苦與不快樂，最簡易的方法便是，從所有的執著裏出離。《金剛經》說：「凡所有相，皆是虛妄」所有人生當中的起起落落、離合悲歡、富貴榮華或是貧賤哀戚，都將轉眼成空，沒有什麼是永恆不變的，當生命結束時，一切有為法都將如夢幻泡影般消逝無蹤。現象的來去，自有其因緣與變化，讓它自來自去，不加以執著與判斷，才能活得自在愉悅。《菜根譚》裏有句話講得很好：「風過疏竹，風去而竹不留聲；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子，事來而心始現，事去而心隨空。」當境界現前，有如雁鳥飛過心湖，雁子的倒影雖然映現於水中，然雁是雁，水還是水。當現象消失，鳥兒離去，一潭湖水依舊清澈無波，平靜如昔。
如此，便是出離了。
回想過往，有許多人事讓我們生氣、痛苦，現在再回頭看看，這種種可能當時讓我們傷心自憐甚至痛不欲生的事情，卻再也不重要了，我們能夠以客觀的心態坦然處之，這表示我們已經從這裏出離了。用這種觀念與方法，來處理面對現在生活當中的問題，將自己置放於未來兩年、五年、十年的時空中，這些問題是否還同樣重要，是否還會如此在乎、忿怒、不甘心？從這個角度出發，或許能幫助我們從現下的情境中脫困。
我們不該陷身於被那麼多的煩惱、那麼多的人與事所指揮擺佈中，將自己的快樂建立依靠在外在脆弱無常的現象中，有多少執著，便有多少煩惱、痛苦。「應無所住而生其心」，沒有執著，沒有不切實際的期待，沒有事事追求完美的心態，才能以智慧平靜的心好好過每一天的日子。
所有的執著都是來自於「我」，《利器之輪》中，法護菩薩闡述，「凡事都如鏡中影像，我們卻想像它們是無比真實；凡事都如山上雲霧，我們卻想像它們是堅固實在。」因為渺小的我們，往往將外在的事物，拉到以自我為中心的水平中觀察、判斷，以我們的價值觀衡量評斷所有的東西，在自我操縱下，我們遂被種種狹隘自私的觀點所奴役而不自知。宗薩欽哲仁波切的方法，便是教導我們，這個世界上許多事情都不會輕易俯首聽命，事事順著你。很多人試圖創造完美的世界，最終都證明失敗了，而只要把心稍做調整，一切都會是美好的。
要改變外在環境，不如從改變自己的心做起，擁有一顆出離所有虛幻執著的心，便是快樂自在生活的開始。
註：遇一切境都能反求諸己、迴光返照、反觀自心、淨化自己煩惱時，當下就獲得了自由。再把這些正行對善知識做供養，又再造了親近善知識、得善知識攝受的正因。所以說境無好壞，重點不在你做了什麼，而是你的心在這個做的過程中有沒有淨化、改善、提升。並至誠感恩師父教我這些……

造句測驗：請把以下四句話用關聯詞連接:
1、癱瘓了 ;2、頑強地學習 ;3、學會了多門外語 ;4、學會了針灸。

正確答案應該是:
小明雖然癱瘓了, 但頑強地學習,不僅學會了多門外語 ,而且還學會了針灸。

結果有的學生竟然寫著:
1.雖然小明頑強地學會了針灸和多門外語, 可他還是癱瘓了。
2.小明不但學會了外語 , 還學會了針灸, 他那麼頑強地學習 ,終於癱瘓了!
3.小明之所以癱瘓了，是因為頑強地學習，非但學會了多門外語，甚至學會了針灸！
4.小明是那麼頑強學習，不但學會了多門外語和針灸，最後還學會了癱瘓！
5.小明學會了多門外語，學會了針灸，又在頑強學習癱瘓！
6.小明通過頑強學習，學會了多門外語和針灸，結果把自已紮癱瘓了。

文章分享(摘自哈佛管理世界)

一、沉穩
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定儘量跟別人商量，最好隔一天再發佈。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。

二、細心
（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
　 　 （5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

三、膽識
（1）不要常用缺乏自信的詞句
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
　 　（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就是結束也要乾淨俐落。

四、大度
（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）
　 （4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應和別人分享。
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。

五、誠信
（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。
（3）針對客戶提出的「不誠信」問題，拿出改善的方法。
　（4）停止一切「不道德」的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！
（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。

六、擔當
（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。
（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動。
（4）著手一個計畫，先將權責界定清楚，而且分配得當。
（5）對「怕事」的人或組織要挑明了說。

黃俊文小提琴獨奏會

主辦單位：財團法人台南市奇美文化基金會
演出者：小提琴／黃俊文 鋼琴／魏宇梅
演出時間：2010年6月27日（日） 下午3點
演出地點：奇美博物館音樂廳
開放預約時間：6月7日(週一)起開放預約(週一至週五，上午9時至下午5時)
預約專線：(06)2660808(免費免票入場，敬請提早預約)

演出曲目：

1.舒伯特 / B小調華麗的輪旋曲 Op.70
Franz Schubert / Rondo Brillant in B minor, Op.70
2.雷史畢基 / B小調小提琴奏鳴曲
Ottorino Respighi / Sonata for Violin and Piano in B minor
3.柴可夫斯基 / 華爾滋詼諧曲 Op.34
Peter I. Tchaikovsky / Waltz-Scherzo Op.34
4.帕格尼尼 / 如歌似的小品
Niccolo Paganini / Cantabile
5.維尼奧夫斯基 / “浮士德”華麗的幻想曲 Op.20
Henryk Wieniawski / Fantasie Brillante sur Gounod's Faust, Op. 20

演出者簡介：
黃俊文／小提琴
“在19歲的弱冠之齡，黃俊文有如火焰般炙熱的技巧與想像力所呈現的音樂遠遠超過他的年紀” ~ 這是最常加諸在黃俊文身上的讚美。出生於台灣台南，黃俊文7歲時由王麗雯教授啟蒙小提琴，12歲贏得台灣全國小提琴比賽第一名，旋即前往美國進入茱麗亞音樂院先修班在姜康(Hyo Kang)與李宜濠兩位教授門下學習。
黃俊文優異的表現獲得茱麗亞音樂院頒予傑出音樂家獎(2007)，奇美藝術獎(2008)，以及Great Mountains國際音樂節比賽首獎，並於2009年一舉奪得瑞士夕昂國際小提琴大賽首獎(Sion-Valais International Violin Competition)，這個已有四十二年歷史的小提琴國際大賽原名Tibor Varga國際大賽，是國際間歷史最為悠久與重要的大賽之ㄧ，目前由以色列小提琴大師明茲(Shlomo Mintz)擔任主席。黃俊文充滿爆發力與幻想力的演奏不僅獲得由各國小提琴大師所組成的評審團一致推崇，也奪得由年輕音樂家所組成的青年評審團青睞，他與音樂融為一體的優雅台風也奪得最佳觀眾獎。
黃俊文曾與Great Mountains音樂節交響樂團，台北市立交響樂團，高雄市立交響樂團，台灣絃樂團，布達佩斯杜南宜交響樂團(Dohnányi Symphony Orchestra, Budapest)，世宗獨奏家樂團(International Sejong Soloists)合作演出，與指揮家Shlomo Mintz, Gabor Hollerung, David Wroe, 及 Jung-Ho Pak合作。獨奏會足跡包含美國紐約，芝加哥，華盛頓。
深深喜愛室內樂的俊文也受到許多國際名家青睞欽點一同演出室內樂。自2009樂季起，黃俊文受邀於紐約朱彼特室內樂集(Jupiter Chamber Players Series)系列中擔任客席演奏家。日前應當紅小提琴家及師兄夏漢(Gil Shaham)之邀一同錄製孟德爾頌弦樂八重奏，由Canary Classics出版。黃俊文曾經合作的音樂家包括小提琴家Shlomo Mintz, Gil Shaham, Philippe Quint, Chee-Yun, 中提琴家Nobuko Imai, Lawrence Dutton, 大提琴家Frans Helmerson, Jan Vogler鋼琴家Andrius Zlabys, Alessio Bax, 和Plamena Mangova。
目前就讀茱麗亞音樂院大學的他，未來的演奏行程包括與明茲於瑞士夕昂音樂節合作維瓦第協奏曲，法國巴黎羅浮宮歐洲獨奏會首演，義大利克里莫那獨奏會，匈牙利布達佩斯杜南宜交響樂團，以及聯合國WCRP 2010日本年會上與中提琴教母今井信子(Nobuko Imai)以及大提琴家鄭明華(Myung-Wha Chung)合作三重奏。
黃俊文目前所使用的小提琴為1722年艾勒曼“Ex-Elman”史特拉第瓦里，由奇美文化基金會贊助提供。

鋼琴／魏宇梅
台北鋼琴大賽及肯資維爾國際青年藝術家比賽冠軍得主，魏宇梅自1994回台以來已累積了數百場的演奏經歷，可謂是活躍的傑出鋼琴家，除了近年來每年定期在台灣各地舉行獨奏會外，也與國內外多位音樂家一起合作演出。包含與小提琴家黃維明演奏一系列的小提琴與鋼琴二重奏音樂會，如全套貝多芬小提琴與鋼琴奏鳴曲、全套普羅高菲夫小提琴與鋼琴奏鳴曲。另外，魏宇梅足跡涵蓋了亞洲，美洲及歐洲。合作過的樂團包括美國聖地牙哥交響樂團、拉荷亞交響樂團及德國布朗城交響樂團等。她也是第一位受邀至波蘭舉行巡迴獨奏會的台灣鋼琴家，演出的城市包括華沙、波茲南、卡利斯和畢亞維斯脫克。
因對室內樂的執著及熱愛，魏宇梅於1995與小提琴家梁建楓，大提琴家蘇千芳共同創立「台北凡雅三重奏」，推廣室內樂，並至台灣各文化中心巡迴演出。 曾受海基會之邀，前往香港、北京及上海演出，並且到北京與上海的音樂學院進行研討會，參與推動兩岸的文化交流。並獲國家文藝基金會甄選出席第一屆西雅圖台灣國際藝術節於美國的西雅圖，華盛頓州首府奧林匹克及伯明罕舉行演奏會。1997至2000受邀於美國聖地牙哥室內音樂節擔任駐節音樂家，舉行大師課及演奏會。台北凡雅三重奏的出版品包括{台北凡雅三重奏之經典小品}CD，{奇美鋼琴三重奏專輯}，及{禮讚2000}DVD，該錄音為台灣首張音樂DVD，由華信銀行出版，更入圍2000年金曲獎最佳年度古典唱片獎。
2005起，和鋼琴家妹妹魏宇彬舉辦{姊妹琴聲}系列，每年於國家演奏廳和各地方文化中心舉行雙鋼琴音樂會，深受好評。
魏宇梅曾師事陳盤安、劉淑美及蔡采秀教授。在美期間受教於Ilana Mysior，包羅定三重奏鋼琴家Luba Edlina，美藝三重奏的創始人及鋼琴家Menahem Pressler，和John Perry指導。擁有美國印第安那大學學士學位及美國南加州大學碩士學位。現任國立台北藝術大學兼任副教授。

上海世博會台灣館展現精緻小巧的文化底蘊，給人一種高品質的感受。

2010/06/22 聯合報
今年最大的國際活動之一，也是最靠近台灣的就是上海世博會了，當然筆者也不能錯過這次盛會，更何況台灣在當中也有非常多展露頭角的機會。
這次筆者看了十多個館，不得不說當我進入台灣館看到介紹台灣的４Ｄ影片時非常感動，走出台灣館真的有種快哭出來的感覺，也不枉花了這些時間去爭取台灣館的門票。
在其中看到了台灣在文化創意上面的獨特，相較於沙特館的恢宏氣派，中國館壯闊的清明上河圖，台灣則展現了精緻小巧的文化底蘊，給人一種高品質的感受。
雖然許多人都抱怨台灣館一天限制四千人的入館人數，但因為有這樣的限制才讓參觀更有品質，且每一批四十人的參觀都有一位導覽員，讓大家了解到底館中在展覽什麼東西。像法國館也展現了法國的浪漫與悠閒，但因為人數沒有管控，館內人非常多也非常吵雜，使得那樣的悠閒早消失無蹤了，就算有ＬＶ名牌的展示也無法好好欣賞。台灣館為了讓每一位入館參觀者都有最好的參觀品質，這樣的管控是必須的，也是尊重每一位進館的觀眾，這也是台灣服務業的堅持，畢竟每一位觀眾都是花了許多時間及精力才能夠進館的。
台灣館雖然不大，但外觀上卻非常亮眼，晚上更是美麗且獨特，而麻雀雖小五臟俱全，幾乎把台灣的特色都表現了出來，也把台灣人內在的熱情和精緻都表現出來了。不僅能在那漂亮的球體中體驗４Ｄ影片，感受台灣漂亮的景色，還可以體驗花香、水滴和氣泡的情境，來到球體外還可放天燈，加上導覽員的介紹及祈福的儀式，讓簡單的天燈釋放加了一層文化的體驗，最後還能品茗台灣高山茶及欣賞琴曲的韻味，又可將漂亮的聞香杯帶回家，真的非常有誠意。
世博主題表演劇城市之窗表演節目的舞台也是台灣文創的極致表現，舞台炫麗，且是七二○度的觀看視野，讓人嘆為觀止。在世博的各個角落，從吃的喝的到各種展示甚至吉祥物的設計，都可以看到台灣的創意。小小的台灣，卻有無窮的創意，能夠藉著這樣世界級的舞台介紹給每一個人，非常難得。也希望未來能在更多的世界展覽中看到台灣精緻的競爭力，並不斷維持下去。

戲曲學院獨厚客家戲，造成京戲水準下降?

2010-06-22中國時報
　近日一些戲曲界人士聯名上書總統，要求撤換台灣戲曲學院校長。理由是，現任校長獨厚客家戲，造成京戲水準下降，不換校長無法挽救台灣的戲曲。這些大動作引起媒體關注，儼然成了戲曲的政治事件。抗爭人士中，不乏知名演藝工作者。筆者向來肯定他們對台灣戲曲的貢獻，但是對於他們抗爭的內容，卻有些不解，甚至覺得缺乏說服力。
　只要稍為了解台灣教育現況的人，大概都知道，這些年來，台灣各級學校校長的權力實已大不如前，他們很多決策常受到多方牽制，不易專斷獨行，但卻又往往要負很大的責任。只憑一個權力處處受限的領導者，要能摧毀在台灣已扎根數十年的劇種，也未免太「神」了。即使校長權力很大，但是否真如他們所言，因為獨厚客家戲而導致京劇水準下降呢？若是如此，那表示客家戲的水準已經了超越京戲？恐怕沒有人會相信。他們之所以認為獨厚客家戲，是因為校長請京戲老師去教客家戲學生。這樣的指控，更是不了解台灣戲曲的發展。
　廿世紀初，京戲高度發展，成為中國戲曲的龍頭，對各個地方戲曲產生深遠的影響。當時台灣雖受日本殖民統治，民間卻也對京戲如痴如狂。許多京戲班渡海來台演出，大受歡迎，後來有些演員還留在台灣教戲。這段期間，歌仔戲與客家戲，大量吸收了京戲的元素，無論戲碼、唱腔、身段、文武場，都看得到京戲的影子。
　當年各戲曲交流如此密切，證明傳統戲曲之間是相通的，尤其基本功更是大同小異。所以，請京戲老師教客家戲學生，再正常不過。何況早在客家戲科成立以前，歌仔戲科也有請京戲老師教課，怎麼就沒聽人質疑過獨厚歌仔戲？
　京戲在台灣確實受過打壓，但不是現在，而是二十世紀末二十一世紀初，台灣本土力量隨著民主運動興起，要求戲曲資源重新分配。於是，三軍劇團、國光劇校等原本被大量「獨厚」的京戲單位，裁的裁，併的併。奇怪的是，在京戲遭劫的那幾年，戲曲界沒人敢吭一聲，現在卻紛紛跳出來，集中火力砲轟一人，這種對人不對事的態度，似乎有欠理性。倘使校長有該檢討的地方，那麼，他們或許更該批判從前決定裁併京戲單位的決策者與政治人物。遺憾的是，筆者記得當年只聽到李敖一人大聲反對，其膽識不得不令人敬佩。
　假使劇校學生真的素質低落，校長固然難辭其咎，但也必須自師資、課程、學生素質，乃至整個大環境等所有因素做全面檢討。將台灣戲曲發展的希望，完全寄託於一人，或將責任完全歸咎於一人，似乎太過沉重。如果泛政治化地，遇到問題就只想「換人做做看」，那麼是否真能挽救台灣的戲曲，是很令人懷疑的。（作者為研究人員）

世足熱賽 南非蛻變為「彩虹之國」非洲大國的成功故事。

2010-06-22中國時報
　在索維托慘案三十四周年前夕，全球聚焦下，四年一度的世界盃足球賽正在南非登場，自終結種族隔離政策後，南非已成功地完成「族群平等民主化」。南非在「族群平等民主化」十六年後，歷經曼德拉、姆貝基及現任的祖瑪三任總統主政下，政治與經濟穩健發展。這屆世界杯足球賽對於南非而言，可以說是意義深遠。南非正在向世人告知她正以非洲大國之姿，在國際舞台上，述說著自己從「黑白衝突」的悲慘世界，蛻變為「彩虹之國」非洲大國的成功故事。
　南非拜盛產黃金與鑽石之賜，一九六○至七○年代其經濟欣欣向榮，曾與西德、日本的經濟奇蹟相提並論。而實際上卻是在種族隔離政策（Arpartheid）下，把持黃金與鑽石工礦業至富的荷裔阿非利卡（Afrikner）白人經濟與黑人原住民貧無立錐之地的貧富極度對立的雙重經濟。這種「白富黑窮」的雙重經濟到一九八○年代，當時佔全南非一四％的白人族群在南非內需市場消費能力到達極限。
　而受種族隔離政策為害甚深的黑人原住民薄弱的消費能力無法擴大內需，黑人原住民抗爭加劇導致國內政局不安，企業家出走海外導致資本外流；加上分別由雷根與戈巴契夫主政下的美國與蘇聯主導了國際局勢走向和解，更弱化了南非做為在南部非洲圍堵莫三比克及安哥拉共產政權的角色。美國、歐體與日本皆對南非實施經濟制裁，內外交迫的政經局勢皆迫使當時主政的南非荷裔白人政權註定將消失在歷史的潮流中。
　一九九○年代初期為南非邁向族群平等改革的關鍵年代，荷裔白人政權的末代總統戴克拉克，順應時勢進行改革，宣佈終結種族隔離政策，釋放了歷經二十七載牢獄之災的斐國大黨（ＡＮＣ，非洲民族議會）領袖曼德拉，始為南非「族群平等民主化」的政治改革展開了歷史性的一頁。
　曼德拉於一九九四年獲選為南非普選後首任總統。在內政方面，以寬容態度促進黑人原住民與以荷裔阿非利卡人為首的白人族群之間的和諧；並以務實態度看待英荷白人族群對南非經濟發展的作用；在憲政方面，成功地完成《九三憲草》到《九六新憲》的憲政改革。在為南非的國家發展打下基礎後，曼德拉堅決只任一屆總統，急流勇退，贏得了「南非華盛頓」的美名。
　曼德拉急流勇退後，南非歷經了以外交見長的姆貝基及草根色彩較強烈的現任祖瑪兩任總統主政，南非共和國在斐國大黨之主政下政治安定，經濟尚稱穩健發展，在內戰頻仍、天災不斷的非洲足為楷模，且為G20的成員。
　南非經濟發展進步顯著，但是也存在著諸多問題如：黑人扶植政策（Black Economic Empowerment）導致Ｍ型社會、高達二五％的失業率、ＨＩＶ人類免疫缺陷病毒與愛滋病氾濫、治安惡化不利外國投資。但總的來說，今年適逢南非建國百年，因種族隔離政策導致的沙普維爾慘案五十周年，儘管內部問題仍在，在舉世矚目的世界盃熱鬧開賽下，南非顯然已經走出了黑白悲情，走向彩虹之國。而南非的經驗，相信更能給予長期無法跳脫統獨紛爭導致「藍綠對立」的台灣更多啟示。（作者為明道大學產業經營與創新系助理教授，法國巴黎大學聖德尼分校經濟學博士）

日落實減碳推廣全民「日生活」,呼籲民眾要早起早睡，減少夜生活
2010-06-22中國時報
　日本環境省廿一日起推動「挑戰日生活」運動，即呼籲民眾要早起早睡，減少夜生活，以助於削減辦公室和家庭的耗電量及二氧化碳排放量，防止地球暖化。
　日本環境大臣小澤銳仁廿一日在記者會表示，白天利用太陽光生活是減排的捷徑，今後一整年都將鼓勵民眾過「日生活」。
　環境省指出，若日本國民改成集中在日間活動的生活型態，一天只要減少一個小時的燈光和電視等用電，每個家庭一年可減碳三％，相當於減少八十五公斤的二氧化碳。而且從健康的觀點來看，早睡早起是好的生活習慣，也是比較健康的生活型態。
　日本政府的減碳目標，是要在二○二○年以前達到比一九九○年減少二五％二氧化碳。日本在自民黨執政時曾推動夏季輕裝運動，公家機構和企業也調高空調溫度以配合減碳，但效果仍相當有限。

缺乏父愛 歐巴馬勉老爸們盡責

2010-06-22中國時報
　六月廿日係西洋父親節（每年六月第三個星期日），美國總統歐巴馬透過網路發表父親節談話，宣稱最重要的工作不是擔任美國總統，而是如何做一個好父親，並鼓勵所有老爸「履行作為父親、配偶和養家者的責任」。
　歐巴馬的父親來自奈及利亞，在他兩歲時就棄他而去；歐巴馬在其網路談話中說，「我是被勇敢的母親和了不起的（外）祖父母撫養長大，他們給我支持、訓誡和關愛，幫助我達到今天的境界，但我還是感受到童年缺乏父親的影響，在我心中留下一個填補不了的洞」。
　歐巴馬說，身為兩個女兒的父親，他很清楚做父親是任何男人最重要的職務之一。他並進一步表示，兒童成長過程中如果沒有父親在身邊，比較容易在高中就輟學、坐牢或當小爸爸。
　在這篇談話中，歐巴馬也對非傳統的父親角色表達肯定之意；他說，有愛的家庭不拘形式，撫養小孩的可以是一父一母、一個單親父親、兩個父親、一個祖父或關愛的監護人。

本世紀另類能源大戰搶「稀土」

2010/06/21 聯合報
廿世紀的發展史，是一部「搶人、搶糧、搶石油」的長卷。至於廿一世紀，則已有人大膽預言，將是一部「搶人、搶糧、搶稀土」的寫真。「稀土」這項新興、卻在多項產業中扮演重要角色的自然資源，將在本世紀掀起另類能源大戰。
它是…工業維他命
其實稀土並不是土，而是十七種金屬元素組成的礦物質。由於稀土可以改善金屬材料的性能，例如提高材料的硬度、抗腐蝕度，而有「工業維他命」之稱。
對於一般人而言，稀土元素是很陌生的名詞，但缺少了稀土，你的日常生活，很可能馬上由彩色變黑白，甚至困在原地動彈不得。
舉例來說，每天都要煲個電話粥才能睡的情侶，沒有稀土就不可能用網內互打來省錢，因為手機根本用都不能用。更遑論習慣用部落格來寫日記的網友，數位相機的鏡頭少了稀土也是無用武之地。
踏進漆黑的浴室，若沒有稀土，可能伸手不見五指。因為浴室裡節能燈泡的組成元素中少了稀土，就點不亮了。
沒它…電器變擺飾


原本預計看個晨間新聞和氣象，再準備出門上班上學的人，如果沒有稀土，你的彩色電視機、音響或電腦螢幕，全部都只是大型桌上擺飾，無法發揮功能。
至於先進城市倚賴的磁浮列車，少了稀土也發動不了。若你想捨棄陸路大眾運輸，改成開車或搭飛機，稀土都是引擎室裡的重要角色。甚至連汽油的提煉，也必須利用稀土來催化；而機場裡的導航雷達若沒了稀土，飛機恐怕也無法安全到位。
總而言之，少了稀土，現代生活將停擺，城市活動動彈不得。它已成為現代人生活中看不到、摸不著，卻不能缺少的關鍵元素。
經濟部金屬研究中心產業研究組表示，以上的例子只是稀土在生活中的萬千應用之一；其他在醫療產業、科技業，甚至陶瓷業、玻璃工業等，都可發現稀土應用的痕跡。

另類能源戰？ 97%來自中國

2010/06/21 聯合報
根據美國地質探勘局（ＵＳＧＳ）最新發行的調查報告顯示，這麼重要的自然資源，目前全球初估有三成以上的存量都在中國大陸，而且得天獨厚的是，中國也是全球唯一可在境內同時發現十七種稀土元素的國家。
因此早在一九七○年代，當時的中共領導人鄧小平，就已看出稀土資源的珍貴性，預言本世紀在應用範圍日益普遍後，稀土將是中國傲視國際的重要天然資源。鄧小平曾說：「中東有石油，中國有稀土。」
中國的稀土資源主要分布在內蒙、江西、廣東、廣西、四川、山東等地。其中，內蒙古包頭白雲鄂博鐵礦的稀土蘊藏量居全球之冠。
原本中國因人工便宜、礦量豐富，曾是全球最大稀土出口國，全球有百分之九十七的供應量，都來自中國。但如今，中國意識到保護本國資源的重要，去年起，開始管制稀土資源出口。
中國的稀土行業近來不僅大規模的整併，減少出口家數及開採面積、縮減出口配額，甚至中國稀土學會還計畫在今年底研擬出稀土工業汙染物的排放標準。這一連串的舉動，等於讓全世界的科技產業，都因此綁住了手腳。
至於藏量全球居次的美國，在一九九九年之後，就因環保意識高張、開採成本太高，與沒有價格競爭優勢等因素，而停止開採稀土礦產，保護境內有限的資源。在中國想減少輸出、美日等國又等著要用的局勢中，中國的稀土政策已被視為是下一波國際政治的角力賽。
由於不想被中國掐著脖子，根據華爾街日報的報導，美國國防部本周已宣布將展開新一波的軍用戰略物資儲備計畫，以確保美國未來在軍用原物料中保持優勢。
為了提高對原物料的掌控力，美國也計畫重啟開採行動。這項新計畫馬上成了華爾街的焦點。已有開發商向美國證管會註冊，預備在紐約證交所募資上市。
至於另一個工業大國日本，近年為稀土資源日趨珍貴而傷透腦筋。因為單是ＴＯＹＯＴＡ、ＨＯＮＤＡ兩家車廠，每年就大約耗用三點八萬噸的進口稀土，幾乎是日本稀土進口量的全部。在電動車產業日益蓬勃後，稀土進口量若被限縮，等於也限制整個產業的成長規模。
因此，日本從廿年前就開始建立稀土國家儲備制度，日本經濟產業省近日也宣布，將以金援方式協助相關產業推動稀土金屬開發案。
例如住友商事計畫與哈薩克國營資源企業成立合資公司，從鈾礦石的殘渣中取得稀土金屬。此外，雖然ＴＯＹＯＴＡ集團不願證實，但市場一直傳言集團旗下已有子公司前進越南與加拿大洽談合作開採稀土計畫，以免在這場國際競賽中落居下風。

詹詠然創紀錄闖進溫網第2輪, 盧彥勳連續第7年挑戰溫布頓

2010-06-22中國時報
　台灣一姊詹詠然在溫布頓公開賽首日締造生涯紀錄，她以6-0、6-2，只用49分鐘就拍落曾闖進女單16強的瑞士老將史妮德，首度闖進網壇最高聖殿溫布頓女單第2輪。
　這也是溫布頓史第3位打進女單第2輪的台灣球員，上一回是李慧芝於2001年止於第2輪，王思婷最後一次溫布頓第2輪則早在1998年。
　世界女單84名的詹詠然，面對非常有經驗的史妮德（排名58），贏得非常不簡單。一開局她就策略性的主動搶攻，尤其接發球很具侵略性的回抽「反將」史妮德，首盤剃了對手大光頭。
　第2盤局數5-2領先，這局發球也很精彩，她於0:40落後時，以加壓的發球與放膽的抽球攻擊，連下5球豪取生涯溫布頓女單會內賽首勝，總得分54:29贏得很乾脆。詹詠然連續5年闖進溫布頓女單會內賽，也是個人四大賽單打紀錄。
　1877年肇始的溫布頓公開賽，除了續飄濃濃傳統風之外，今年也有兩大突破。過去溫網曾被批評「重男輕女」，包括男女獎金不同酬、1981年開始才有女主審，而今年裁判長由63歲的資深裁判伊格絲擔任，這還是溫網133年來女性第1人。
　談到獎金，男、女單打冠軍獎金從去年的85萬英鎊拉高到7位數的100萬英鎊，相當於4750萬新台幣，增幅達17.6％，即便單打首輪掛點還是有約1萬1250英鎊獎金（約53萬英鎊）。
　百年溫布頓是英國人的驕傲，然而恰逢南非世界盃期間，「足球祖國」英國人會完全把焦點放在南非，溫布頓跟著失寵嗎？男單第4種子「英國希望」莫瑞不這麼認為。至少下周四，英國女王伊莉莎白二世將親臨全英俱樂部看溫網。
　亞洲一哥盧彥勳（世界排名82）隨後也以7-5、6-4、6-3撂倒世界排名42的阿根廷悍將塞巴洛斯。今年已是盧彥勳連續第7年挑戰溫布頓，此為他的生涯四大賽紀錄，與生涯第3度晉級溫網第2輪，上一回已是2005年，接下來就是尋求譜寫溫網第3輪的個人新頁。

加拿大臺灣文化節臺灣音樂100年特展

2010-06-14中國時報
　國立臺灣歷史博物館雖然尚未正式開館，但這兩年已經遠赴歐美「操兵」，累積豐富的國際策展經驗；繼去年在德國推出「遇見臺灣─一個多元文化島嶼」特展後，今年八月底即將到加拿大的多倫多與溫哥華，參與加拿大臺灣文化節，利用音樂這一國際共通的語言，推出「寶島曼波─臺灣音樂一百年特展」，兼以紀念今年初過世的〈寶島曼波〉作曲家洪一峰。
　這項具有高度在地性，不刻意強調異國風情，所精心製作的特展，從大家熟悉的科技發展開始，告訴大家，臺灣在創造經濟奇蹟之外，多元的族群也展現了豐富的文化面貌，音樂就是其中一環。
赴加拿大參加臺灣文化節盛會
　臺史博展示組曾婉琳說，加拿大每年都會舉辦臺灣文化節（Taiwan FEST），承辦單位加拿大亞裔活動協會前年底就邀請臺史博參加今年的盛會。幾經考量後，臺史博決定以「臺灣音樂」為主題，讓大家都能「聽」見臺灣的聲音。因此，藉著回顧近一百年來的臺灣音樂發展過程，不僅觀照臺灣的傳統與現代，還要呈現常民百姓的生活情境，更重要的，是要「邀請大家來了解臺灣的美麗與熱情，相招來唱寶島曼波！」
　臺史博歷年來蒐藏了許多黑膠唱片、影片、老照片、電影海報，都將在這項特展中呈現，例如藝霞歌舞劇團演唱的〈薛平貴與王寶釧〉、洪一峰的〈舊情綿綿〉、臺視布袋戲〈六合三俠傳〉、鄧麗君的〈忘不了〉、鳳飛飛的〈奔向彩虹〉等等。甚至臺史博之前委託南藝大修復的日本時代政策宣傳片《南進臺灣》裡，都能找到一些珍貴的片段，好比日月潭畔邵族的杵音；又如宣傳嘉南大圳的《幸福的農民》裡，就有農民農閒拉絃、吹笛、彈琴，以及廟會酬神演戲的鏡頭。
　曾婉琳表示，展覽是奠基在深厚的研究基礎上，因此每檔特展都有跨組室的策展團隊，並向館外內容專家諮詢。「寶島曼波」特展亦是如此，即聘請黃裕元擔任諮詢委員。目前特展分為兩大單元，第一單元「Made in Taiwan」，主要是讓觀眾對臺灣有一概括性的了解；第二單元才是正題「舊情綿綿」，其下再分成八個子題，並透過歷史文物及時代場景來講述不同世代的音樂故事。現場觀眾可以聆聽每個類型的音樂。
　以二次戰後的「拼裝大舞臺」來說，雖然面臨政治高壓，民生凋敝，且有大量大陸移民遷居，但在音樂的呈現上卻非常活潑，人才濟濟；包括自日本回臺的本地音樂新秀、戰爭期間飽受壓抑的新舊音樂人才，以及隨國民政府陸續來臺的大陸音樂家，構成百花齊放的盛景。
　這個時期各地出現許多小型演藝團體，包括南北管、布袋戲、歌仔戲、爵士樂隊、新劇班等，在大小城鎮戲院巡迴演出，堪稱野臺及戲園表演最為興盛的時期。唱片則多翻唱日本、美國歌曲，尤以直接將日本歌曲重編、填詞，如以〈媽媽請你也保重〉、〈黃昏的故鄉〉的文夏最受歡迎。另一趨勢是，電影與音樂的結合，五○年代電影《梁山伯與祝英臺》帶動了黃梅調歌曲的流行，洪一峰的臺語片《舊情綿綿》也造成臺語歌曲風潮。
臺灣音樂猶如「拼裝大舞臺」
　曾婉琳認為，整個臺灣音樂猶如一個「拼裝大舞臺」，不管是表演形式、音樂曲風，也不論傳統、外來，都齊聚臺灣，解體之後，用自己的方式重新組裝，從而「拼裝」彚集出自己的風格。

臺灣歷史博物館「斯土斯民─臺灣的故事」

2010-06-14中國時報
　臺灣的歷史，是以「臺灣」這塊土地為舞臺，以先來後到的臺灣人為主角，所建構臺灣長時間、多族群與自然環境互動的歷史。臺史博館長呂理政表示，臺史博因此將常設展定名為「斯土斯民─臺灣的故事」。他提示同仁展示的設計應把握以下準則，一是需設計深入淺出的多層次展示；二是採明朗、活力、有趣、親切、快樂的展示手法；三是要設計具原創性、新奇、互動，且能啟發的展示方式。他希望，觀眾參觀後能對臺灣歷史有所發現、驚奇、感動和希望。
　不少關心臺灣史的人想知道臺史博到底要如何來展示或詮釋臺灣的歷史？呂理政指出，臺史博將營造一個場域，讓先來後到、許多族群的人相互溝通、相互瞭解、相互尊重；以博物館為媒介，讓臺灣人共同思考，認識臺灣的過去與現在，進而展望未來。
　臺史博的展示工作約可分為三個層次。在臺史博建築內部推出的多面相展示，是以常設展、企劃展、兒童廳與臨時展架構出來的，它的基本理念是將展示視為臺史博整體詮釋的一部分，也是臺史博研究典藏的展現；呂理政說，更重要的是，展示必須回應建館宗旨及博物館發展願景。
　由內而外，第二個層次，是以臺史博廣達二十公頃的公園為範圍，以知識臺灣、自然臺灣、鄉土臺灣、展演臺灣四個面相，再現臺灣自然與歷史文化的豐富性，營造整體博物館公園及節慶市集意象。
　第三個層次，就是以臺史博為核心的廣域展示策略，以館外臺南地區史蹟、博物館網絡為範圍，規劃設計臺南歷史地圖，舉辦行腳歷史大地等活動。

全國國小冠軍足球隊大南國小在籃球場苦練足球 沒錢出國比賽

2010-06-14中國時報
　遠在世界另一端的世界盃足球賽事吸引全球目光，地球的這一端，獲得全國冠軍的台中縣大南國小足球隊卻苦無經費前往北歐參加國際青少年分齡足球賽。大南國小足球隊指導老師謝文慶說，還差八十萬元，就能讓這些認真踢球的小球員一圓出國比賽的夢想。
　大南國小足球隊去年在全國學童盃足球錦標賽奪冠，獲足協推薦前往丹麥參與「維爾比約國際青少年足球分齡賽」。謝文慶感歎說，這十位小四的足球員家庭經濟狀況大多不好；有些是父親早逝的單親家庭或外配子女，有些以打零工支撐家庭收支，根本無力負擔孩子的出國經費。
　謝文慶說，當初和任教於新社高中的國家級教練楊木生組成女童足球隊，只為培養小朋友運動的習慣，讓她們開心玩球。沒想到，成軍不過兩年，就有這麼好的成績，完全出乎意料！
　過去兩年，楊木生每周抽出二到三天，到大南國小義務性教孩子踢球，但大南國小沒有足球場，平時練習只能以籃球場湊合著用。在水泥地上踢足球容易受傷，球速也較快，無法感受在草地球場踢球的情況。因此，每周三與周六下午，謝文慶就會領著孩子到朝馬足球場與楊木生會合，就這樣練習了兩年。
　一年多前，謝文慶與楊木生開始帶小朋友參加縣內比賽，剛開始幾乎場場掛零。「原本以為會讓她們感到挫折、消磨練習的興趣，沒想到剛好相反！」謝文慶說。
　去年在嘉義舉辦的全國少年盃足球錦標賽中區賽中，大南國小第一場比賽就被對手以十七比○大敗。但小選手回校後更努力練習。時隔半月，原本連他與楊木生都不看好的這群小小足球員，竟然在全國大賽中奪冠，還獲得前往北歐比賽的大好機會。
　謝文慶驚喜地說，這群新社鄉的孩子個兒頭很小，平均身高不超過一三○公分，站在其他縣市國小球員旁邊，身高實在「差很大」！
　雖然這群小小足球員靠自己的努力獲得出國比賽的入場卷，但能否兌現，還要在七月前籌足一八四萬的出國經費。目前大南國小已籌得近一百萬，還有八十幾萬等待外界援助，讓小小足球員一圓在站在世界球場踢球的夢想！

出國參賽缺經費 後勁國小足球隊到夜市籌募經費

2010/06/10 聯合報
高雄市後勁國小足球隊參加99年全國少年盃足球賽，獲11、13歲男生組雙料冠軍，獲推薦參加2010匈牙利國際足球賽。足球班小朋友和家長們，假日聚在一起自製餅乾、糖果、吊飾，拿到夜市賣，籌募經費。
後勁國小校長楊光明表示，今年參賽人數有32人，經費需250萬元，除教育局及體委會補助外，義賣所得攢了9萬多，校內外小額捐助有29萬，現在還要努力籌110萬元，亟須各界伸出援手。後勁國小足球後援會聯絡電話07-3626342轉262。